| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| корневищ аира болотного | корневища аира болотного | 1 ст. л. | — |
| 1,5 л воды | вода | 1,5 л | — |
| лепестков крымской розы | лепестки крымской розы | 1 ст. л. | |
| травы шалфея лекарственного | трава шалфея лекарственного | 1 ст. л. | Шалфей Salviaядовито в больших дозах |
| бузины черной | бузина черная | 1 ст. л. | |
| по 1 ст. л. цветков липы | цветки липы | 1 ст. л. | Липа Tiliaядовито в больших дозах |
Противогриппозный чай Требуется: 1,5 л воды, по 1 ст. л. цветков липы и бузины черной, корневищ аира болотного, лепестков крымской розы, травы шалфея лекарственного. Приготовление. Компоненты смешать. Залить кипятком, настаивать в течение получаса. Применение. Принимать равными порциями 5 раз в день.Бородин В.В. Травы с эффектом, 2013, стр. 64
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.