| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 75 г отварного картофеля | отварной картофель | 75 г | Паслен Solanumсмертельно ядовито |
| 10 г сметаны | сметана | 10 г | — |
| 10 г зеленого лука | зеленый лук | 10 г | |
| 10 г мелиссы | мелисса | 10 г | |
| соль | соль | не указано | — |
75 г отварного картофеля, 10 г зеленого лука, 10 г мелиссы, 10 г сметаны, соль. Отварной картофель, нарезанный кубиками, перемешивают с мелко нашинкованным зеленым луком, мелко нарезанной мелиссой и заправляют сметаной. Солят по вкусу.Молчанов Г.И. Блюда из целебных растений, 1991, стр. 8
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.