| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Подорожник – 1 часть | подорожник | 1 часть | |
| Коровяк – 1 часть | коровяк | 1 часть | |
| Будра – 1 часть | будра | 1 часть | |
| Медуница – 1 часть | медуница | 1 часть | |
| Фенхель 1 часть | фенхель | 1 часть |
2. Чай, содержащий кальций Подорожник – 1 часть, Медуница – 1 часть, Будра – 1 часть, Коровяк – 1 часть, Фенхель 1 часть. Травы смешать, измельчить. В стакан воды, доведенной до кипения, насыпать щепотку смеси. Настоять в течение 10 минут.Зайцева Т. Зайцева Т. Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень, 2011, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.