| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 40 г травы герани луговой | трава герани луговой | 40 г | |
| 40 г травы зверобоя | трава зверобоя | 40 г | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
| 20 г шишек хмеля | шишки хмеля | 20 г | |
| 40 г травы пустырника | трава пустырника | 40 г | Пустырник сердечный Leonurus cardiacaядовито в больших дозах |
| 20 г травы мяты перечной | трава мяты перечной | 20 г | |
| 10 г травы тимьяна | трава тимьяна | 10 г | |
| 50 г листьев кипрея | листья кипрея | 50 г | |
| 40 г цветков лабазника | цветки лабазника | 40 г | |
| 10 г травы душицы | трава душицы | 10 г | |
| 20 г корня валерианы | корень валерианы | 20 г | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
Рецепт 1. 50 г листьев кипрея, 40 г травы герани луговой, 20 г травы мяты переч-ной, 40 г травы зверобоя, 40 г травы пустырника, 20 г шишек хмеля, 20 г корня валерианы, 10 г травы тимьяна, 40 г цветков лабазника, 10 г травы душицы. 20 г смеси положить в термос, залить 500 мл кипятка, настаивать 6 — 8 часов. Принимать по 50 — 70 мл 3—4 раза в день.Николаева Ю.Н. (сост.). Крапива, лопух, подорожник, 2011, стр. 108
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.