| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 2 столовые ложки измельченной травы зверобоя | трава зверобоя | 2 столовые ложки | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
| 3 столовые ложки ягод и листьев брусники | ягоды и листья брусники | 3 столовые ложки | |
| 3 стаканами кипя шей воды | кипящая вода | 3 стакана | — |
| 1 столовую ложку череды трехраздельной | череда трехраздельная | 1 столовая ложка |
Взять 3 столовые ложки ягод и листьев брусники, 2 столовые ложки измельченной травы зверобоя, 1 столовую ложку череды трехраздельной, залить 3 стаканами кипя шей воды, настаивать, укутав, 2 часа, процедить. Принимать по 1 стакану мелкими глотками 3 раза в день за 1 час до еды.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 752
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.