| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| по [ ч.л. сух}1х листьев | сухие листья мари | по [ ч.л. | Марь Chenopodiumядовито в больших дозах |
| !/4 ч.л. пмбщя | имбирь | !/4 ч.л. | |
| по 1 ч.л. с)п(пх листьев ... п мяты | мята | 1 ч.л. | |
| по 1 ч.л. с)п(пх листьев мари | сухие листья мари | 1 ч.л. | Марь Chenopodiumядовито в больших дозах |
| зей:янпкп мард | земляника | не указано | |
| !/4 ореха | грецкий орех | !/4 штука |
пРянь!Б с?у1Бси 1. Р1ускатный орех; натерьй на' мш:кой тер(е' сме[шаъ с сухнмн листьямп мар! и 3ем.'1янш{п' и3мепьченньмп в ступ!е или кофем(шсе. Аа !/4 ореха - по [ ч.л. сух}1х листьев зей:янпкп мард. 2. €мепцать изме'1ьченные пш:бирь, мяту' лисгья пари. Ёа !/4 ч.л. пмбщя -'по 1 ч.л. с)п(пх листьев мари п мяты.Лекарственные и пищевые растения Кольского полуострова, 1995, стр. 64
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.