| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| простокваши | простокваша | 200–250 мл | — |
| 0,5 ч. л. измельченных в пудру корней цикория | корни цикория | 0.5 ч. л. | — |
| 200–250 мл молока | молоко | 200–250 мл | — |
| кефира | кефир | 200–250 мл | — |
Растения этого рецепта ещё не связаны с карточками атласа, поэтому ссылок на них пока нет.
Молочно-цикориевая (кефирно-цикориевая) диета очень полезна при подагре, ожирении, атеросклерозе, гипертонической болезни, сахарном диабете с ожирением, недостаточности кровообращения, нефритах, болезнях печени и желчных путей, мочекаменной болезни без фосфатурии. В 200–250 мл молока, кефира, простокваши (лучше пониженной жирности) растворить 0,5 ч. л. измельченных в пудру корней цикория. Принимать 6 раз в день, всего 1200–1500 мл, с растворенными в них 3 ч. л. измельченных в пудру корней цикория. Полезно применять это "разгрузочное" средство один раз в неделю, поскольку способствует выведению из организма шлаков, пуриновых соединений.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 62
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.