| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 50 г творога 9-процентной жирности | творог 9-процентной жирности | 50 г | — |
| 50 г молока | молоко | 50 г | — |
| 5 г меда | мед | 5 г | — |
| 5 г желтых лепестков одуванчика | желтые лепестки одуванчика | 5 г |
Творог с молоком, цветками одуванчика 50 г творога 9-процентной жирности, 50 г молока, 5 г желтых лепестков одуванчика, 5 г меда. В протертый творог добавляют теплое молоко, мед, нарезанные желтые лепестки одуванчика и взбивают смесь в течение 2–3 мин.Молчанов Г.И. Блюда из целебных растений, 1991, стр. 22
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.