| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 2 ст. ложки плодов шиповника | плоды шиповника | 2 ст. ложки | |
| 0,3 л воды | вода | 0,3 л | — |
2 ст. ложки плодов шиповника, 0,3 л воды. Плоды шиповника варить в воде 15-20 минут. Настаивать 1 час, процедить, разлить в формочки и поставить в морозилку. Если нет формочек, прекрасно подойдут кофейные чашки.Морозова Е.И. Лекарственные свойства боярышника, облепихи, шиповника, 2011, стр. 211
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.