В атласе 7 видов с фотографией, которые книги называют средством при похудении. Первыми идут виды, которые книги чаще всего советуют именно при этом.
Снижение массы тела, часто за счёт уменьшения жировой массы.
| Имя | Латынь | Семейство | Царство | Применений | Безопасность |
|---|---|---|---|---|---|
| Семена чиа Salvia hispanica 77 записей о применении | Salvia hispanica | — | растение | 77 | съедобно |
| Жеруха лекарственная Nasturtium officinale 23 записи о применении | Nasturtium officinale | капустные | растение | 23 | съедобно |
| Кукуруза Zea mays 281 запись о применении | Zea mays | злаки | растение | 281 | условно съедобно |
| Крапива жгучая Urtica urens 255 записей о применении | Urtica urens | крапивные | растение | 255 | съедобно |
| Сушеница топяная Comarum palustre 92 записи о применении | Comarum palustre | астровые | растение | 92 | условно съедобно |
| Посконник коноплевидный Eupatorium cannabinum 58 записей о применении | Eupatorium cannabinum | астровые | растение | 58 | о съедобности данных нет |
| Нут культурный Cicer arietinum 11 записей о применении | Cicer arietinum | бобовые | растение | 11 | съедобно |
Это история применения растений по книгам 1790–2020 годов, а не медицинский совет.