В атласе 32 вида с фотографией, которые книги называют средством при нарушении сна. Первыми идут виды, которые книги чаще всего советуют именно при этом.
Бессонница, трудности засыпания или поддержания сна.
| Имя | Латынь | Семейство | Царство | Применений | Безопасность |
|---|---|---|---|---|---|
| Хмель обыкновенный Humulus lupulus 584 записи о применении | Humulus lupulus | коноплёвые | растение | 584 | ядовито в больших дозах |
| Сельдерей пахучий Apium graveolens 382 записи о применении | Apium graveolens | зонтичные | растение | 382 | ядовито в больших дозах |
| Борщевик обыкновенный Heracleum sphondylium 63 записи о применении | Heracleum sphondylium | — | растение | 63 | ядовито в больших дозах |
| Полынь горькая Artemisia absinthium 846 записей о применении | Artemisia absinthium | астровые | растение | 846 | ядовито в больших дозах |
| Роза Rosa 781 запись о применении | Rosa | розоцветные | растение | 781 | условно съедобно |
| Укроп Anethum graveolens 423 записи о применении | Anethum graveolens | астровые | растение | 423 | съедобно |
| Фиалка трехцветная Viola tricolor 390 записей о применении | Viola tricolor | фиалковые | растение | 390 | ядовито в больших дозах |
| Пустырник сердечный Leonurus cardiaca 352 записи о применении | Leonurus cardiaca | яснотковые | растение | 352 | ядовито в больших дозах |
| Подорожник Plantago 250 записей о применении | Plantago | подорожниковые | растение | 250 | условно съедобно |
| Толокнянка аптечная Arctostaphylos uva ursi 220 записей о применении | Arctostaphylos uva ursi | вересковые | растение | 220 | ядовито в больших дозах |
| Синюха голубая Polemonium caeruleum 180 записей о применении | Polemonium caeruleum | синюховые | растение | 180 | ядовито в больших дозах |
| Шалфей Salvia 153 записи о применении | Salvia | яснотковые | растение | 153 | ядовито в больших дозах |
| Полынь-эстрагон Artemisia dracunculus 135 записей о применении | Artemisia dracunculus | астровые | растение | 135 | съедобно |
| Кедр сибирский Pinus sibirica 132 записи о применении | Pinus sibirica | сосновые | растение | 132 | съедобно |
| Чабрец Clinopodium vulgare L. 120 записей о применении | Clinopodium vulgare L. | губоцветные | растение | 120 | съедобно |
| Портулак крупноцветный Portulaca oleracea 95 записей о применении | Portulaca oleracea | портулаковые | растение | 95 | съедобно |
| Валериана провизорная Valeriana officinalis 78 записей о применении | Valeriana officinalis | валериановые | растение | 78 | ядовито в больших дозах |
| Семена чиа Salvia hispanica 77 записей о применении | Salvia hispanica | — | растение | 77 | съедобно |
| Заманиха высокая Oplopanax elatus 72 записи о применении | Oplopanax elatus | аралиевые | растение | 72 | условно съедобно |
| Мак самосейка Papaver rhoeas 54 записи о применении | Papaver rhoeas | маковые | растение | 54 | ядовито в больших дозах |
| Горичник русский Peucedanum ruthenicum 36 записей о применении | Peucedanum ruthenicum | зонтичные | растение | 36 | смертельно ядовито |
| Сушеница русская Gnaphalium rossicum 29 записей о применении | Gnaphalium rossicum | норичниковые | растение | 29 | о съедобности данных нет |
| Ластовень хвостатый Actaea dahurica (Turcz. ex Fisch. & C.A.Mey.) Franch. 28 записей о применении | Actaea dahurica (Turcz. ex Fisch. & C.A.Mey.) Franch. | лютиковые | растение | 28 | о съедобности данных нет |
| Пассифлора инкарнатная Passiflora incarnata 17 записей о применении | Passiflora incarnata | страстоцветные | растение | 17 | ядовито в больших дозах |
| Портулак крупноцветковый Portulaca grandiflora 11 записей о применении | Portulaca grandiflora | портулаковые | растение | 11 | съедобно |
| Полынь Тилезиуса Artemisia tilesii 10 записей о применении | Artemisia tilesii | астровые | растение | 10 | о съедобности данных нет |
| Цикламен Cyclamen 10 записей о применении | Cyclamen | первоцветные | растение | 10 | смертельно ядовито |
| Плакун трава Epilobium tetragonum 9 записей о применении | Epilobium tetragonum | кипрейные | растение | 9 | съедобно |
| Смолёвка Silene vulgaris subsp. vulgaris 8 записей о применении | Silene vulgaris subsp. vulgaris | гвоздичные | растение | 8 | о съедобности данных нет |
| Полынь арктическая Artemisia arctica 2 записи о применении | Artemisia arctica | астровые | растение | 2 | съедобно |
| Полынь сизая Artemisia coerulescens L. 2 записи о применении | Artemisia coerulescens L. | сложноцветные | растение | 2 | о съедобности данных нет |
| Пассифлора кистевидная Passiflora racemosa 1 запись о применении | Passiflora racemosa | — | растение | 1 | о съедобности данных нет |
Это история применения растений по книгам 1790–2020 годов, а не медицинский совет.