| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| по 2 ст. л. ... ягод калины обыкновенной | ягоды калины обыкновенной | 2 ст. л. | |
| по 2 ст. л. ... плодов укропа огородного | плоды укропа огородного | 2 ст. л. | |
| по 1 ст. л. корневищ аира | корневища аира | 1 ст. л. | — |
| 0,5 л воды | вода | 0,5 л | — |
| по 2 ст. л. ... душицы обыкновенной | душица обыкновенная | 2 ст. л. | |
| по 1 ст. л. ... валерианы лекарственной | валериана лекарственная | 1 ст. л. | Валериана лекарственная Centranthus ruberядовито в больших дозах |
| по 2 ст. л. ... бессмертника песчаного | бессмертник песчаный | 2 ст. л. | Бессмертник песчаный Helichrysum italicumядовито в больших дозах |
| по 2 ст. л. травы зверобоя продырявленного | трава зверобоя продырявленного | 2 ст. л. | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
Сложный травяной сбор при простуде Требуется : 0,5 л воды, по 1 ст. л. корневищ аира и валерианы лекарственной, по 2 ст. л. травы зверобоя продырявленного, душицы обыкновенной, бессмертника песчаного, плодов укропа огородного и ягод калины обыкновенной. Приготовление . Травы и корневища измельчить. Все компоненты смешать. Залить кипятком, довести до кипения и настаивать в течение 1 часа (можно в термосе), процедить. Применение . Принимать внутрь по 2 ст. л. При ОРВИ, ангине и гриппе курс лечения проводить в течение 3—5 дней. При бронхите можно продлить прием препарата до 6-8 дней.Бородин В.В. Травы с эффектом, 2013, стр. 22
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.