| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| по 1 ст. л. сухих измельченных листьев цикория | сухие измельченные листья цикория | 1 ст. л. | — |
| 0,5 л кремниевой воды | кремниевая вода | 0.5 л | — |
| по 1 ст. л. ... барбариса | сухие измельченные листья барбариса | 1 ст. л. |
Взять по 1 ст. л. сухих измельченных листьев цикория и барбариса, залить 0,5 л кремниевой воды и кипятить, пока объем не уменьшится на одну треть, процедить. За один раз нужно выпивать 150–175 мл этого отвара.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 81
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.