| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 50 г корневищ пырея | корневища пырея | 50 грамм | — |
| 50 г одуванчика | корневища одуванчика | 50 грамм | |
| 50 г солодки | корневища солодки | 50 грамм | |
| 50 г травы иссопа | трава иссопа | 50 грамм | |
| 100 грамм соцветий ромашки | соцветия ромашки | 100 грамм | |
| 50 г дягиля | корневища дягиля | 50 грамм | |
| 100 грамм крапивы | крапива | 100 грамм |
= По 100 грамм крапивы и соцветий ромашки, по 50 г травы иссопа, корневищ пырея, дягиля, одуванчика, солодки смешать и чайную ложку смеси растений залить стаканом кипятка, настаивать 20 минут. Использовать наружно и внутрь по столовой ложке настоя 3 раза в день.Корсун В.Ф., Корсун Е.В. Фитотерапия: традиции российского травничества, 2010, стр. 238
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.