| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| щепотку сушеных цветков | цветки бузины черной | щепотку |
Чай с цветками бузины черной. Щепотку сушеных цветков добавить к обычной заварке, особенно если чай низкосортный. Напиток приобретает приятный запах и чудесный вкус.Нестеровская А.Ю., Рендюк Т.Д., Спешилов Л.Я. Лекарственные растения (справочник), 1995, стр. 109
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.