| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 20 г цветков кубышки желтой | цветки кубышки желтой | 20 г | Кубышка Nupharядовито в больших дозах |
| 1 л кипятка | кипяток | 1 л | — |
Настой цветков кубышки: заварить 1 л кипятка 20 г цветков кубышки желтой, настоять 50 мин, процедить. Принимать по ст. л. 2—3 раза в день как успокаивающее, снотворное средство.Мазнев Н.И. Лекарственные растения, 2004, стр. 241
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.