| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Вода (кипяток) – 1 стакан | вода | 1 стакан | — |
| Семена фенхеля – 1 ч. л. | семена фенхеля | 1 ч. л. |
Семена фенхеля – 1 ч. л., Вода (кипяток) – 1 стакан. Измельченное семя фенхеля залить кипятком и выдержать в течение 2 часов в герметично закрытом сосуде, процедить. Добавив сахар или мед, принимать перед каждым приемом пищи за 15–20 минут по 1,5 десертной ложки.Зайцева Т. Зайцева Т. Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень, 2011, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.