| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| по 1 ст. ложке сушеных измельченных листьев малины обыкновенной | лист малины обыкновенной | 1 ст. ложка | — |
| травы вереска обыкновенного | трава вереска обыкновенного | 1 ст. ложка | |
| травы душицы обыкновенной | трава душицы обыкновенной | 1 ст. ложка | |
| цветков липы сердцевидной | цветки липы сердцевидной | 1 ст. ложка | Липа Tiliaядовито в больших дозах |
Смешать по 1 ст. ложке сушеных измельченных листьев малины обыкновенной, цветков липы сердцевидной, травы душицы обыкновенной, травы вереска обыкновенного. Взять 1 ст. ложку получившейся смеси, залить 1 стаканом кипящей воды и настаивать в течение часа под плотно закрытой крышкой. Затем настой процедить и принимать по ½ стакана 3 раза в день через час после еды при головных болях, вызванных простудными заболеваниями.Никитина М.В. Лечебные чаи и сборы, стр. 67
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.