| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| на стакан воды | вода | 1 стакан | — |
| молодые веточки, листья, кора | осина | не указано |
Эффективно действует осина — молодые веточки, листья, кора, принимается в виде порошка, настоя, отвара (1 столовая ложка на стакан воды), пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день.Сурина Л.Н., Баранов А.А., Сурин-Левицкий С.В. Целебные травы Тюменской области, 2003, стр. 483
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.