| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Липа, цветки | липа | не указано | Липа Tiliaядовито в больших дозах |
| Лен, семена | лен | не указано | |
| Фенхель, плоды | фенхель | не указано | |
| Мята, листья | мята | не указано |
Мята, листья Липа, цветки Фенхель, плоды Лен, семена На 1 стакан кипятка — 1 столовая ложка смеси. Настаивать 20 минут. Пить по стакану за 30 минут до еды или через час после еды, лучше утром и вечером — при язвенной болезни двенадцатиперстной кишки с повышенной кислотностью желудочного сока. В равных частяхНестеровская А.Ю., Рендюк Т.Д., Спешилов Л.Я. и др. Энциклопедия травяных чаёв, 1997, стр. 348
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.