| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| сухие измельченные цветки цикория | сухие измельченные цветки цикория | 1 равные части | — |
| стаканом кипящей кремниевой воды | кремниевая вода | 1 стакан | — |
| 2 ч. л. смеси | смесь цветков цикория и бузины | 2 ч. л. | |
| бузины черной | цветки бузины черной | 1 равные части |
Смешать в равных частях по объему сухие измельченные цветки цикория и бузины черной. 2 ч. л. смеси залить стаканом кипящей кремниевой воды, настоять, укутав, 20 минут, процедить. Принимать 3 раза в день через час после еды по 1/3 стакана.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 67
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.