| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 200 мл воды | вода | 200 мл | — |
| 2 ст. л. корня алтея лекарственного | корень алтея лекарственного | 2 ст. л. | |
| 1 ст. л. листьев багульника болотного | листья багульника болотного | 1 ст. л. | Багульник Ledumсмертельно ядовито |
| 2 ст. л. листьев мать-и-мачехи | листья мать-и-мачехи | 2 ст. л. | Мать-и-мачеха обыкновенная, подбел, камчужная трава Tussilago farfaraядовито в больших дозах |
Отхаркивающий травяной сбор Ингредиенты: 1 ст. л. листьев багульника болотного, 2 ст. л. корня алтея лекарственного, 2 ст. л. листьев мать-и-мачехи, 200 мл воды. Способ приготовления: измельчите и перемешайте растительные ингредиенты, возьмите 2 ч. л. растительной смеси, залейте кипятком, дайте настояться 20 минут и процедите. Применение: пейте по половине стакана 3–4 раза в день в качестве отхаркивающего средства.Морозова А.Н. Уральский травник, стр. 7
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.