| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| стаканом холодной воды | холодная вода | 1 стакан | — |
| столовую ложку корней алтея лекарственного | корни алтея лекарственного | 1 столовая ложка |
Настой корня алтея. Залить стаканом холодной воды столовую ложку корней алтея лекарственного. Приготовить холодный настой, настаивая 4 часа. Процедить. Принимать по 1—2 столовые ложки 3—4 раза в день. Детям пить по чайной ложке 4—6 раз в день при кашле (В. Л. Корчан, К. Б. Кулемза).Нестеровская А.Ю., Рендюк Т.Д., Спешилов Л.Я. Лекарственные растения (справочник), 1995, стр. 69
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.