| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| корни аира – по 1 части | корни аира | 1 часть | — |
| корни цикория – по 3 части | корни цикория | 3 части | — |
| трава тысячелистника – по 1 части | трава тысячелистника | 1 часть | Тысячелистник обыкновенный Achillea millefolium L.ядовито в больших дозах |
| валерианы – по 1 части | корни валерианы | 1 часть | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
| листья крапивы двудомной – по 3 части | листья крапивы двудомной | 3 части | |
| плоды тмина – по 3 части | плоды тмина | 3 части |
Смешать в частях по объему сухие измельченные корни цикория, плоды тмина, листья крапивы двудомной – по 3 части каждое, корни аира и валерианы, трава тысячелистника – по 1 части каждое.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 60
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.