| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 2 ст. ложками нежирного творога | нежирный творог | 2 ст. ложки | — |
| 2 ст. ложками ... меда | мед | 2 ст. ложки | — |
| 1 ст. ложку полученной кашицы | корень окопника лекарственного | 1 ст. ложка | Окопник Symphytumядовито в больших дозах |
Остеопороз. Рецепт 2. Вам понадобится: корень окопника лекарственного (свежий или сушеный), нежирный творог (или мед). Способ приготовления: корень окопника потереть на мелкой терке (сухой — предварительно размочить в воде). 1 ст. ложку полученной кашицы смешать с 2 ст. ложками нежирного творога (или меда). Способ применения: принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день. Хранить в холодильнике не более суток!Стогова Н. Окопник против ста болезней, 2006, стр. 35
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.