| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Плоды аниса – 1 ч. л. | плоды аниса | 1 ч. л. | — |
| Кора крушины – 5 ч. л. | кора крушины | 5 ч. л. | — |
| Плоды фенхеля – 1 ч. л. | плоды фенхеля | 1 ч. л. | |
| Корень солодки – 2 ч. л. | корень солодки | 2 ч. л. |
Плоды аниса – 1 ч. л., Корень солодки – 2 ч. л., Плоды фенхеля – 1 ч. л., Кора крушины – 5 ч. л. Все травы тщательно перемешать. Смесь поместить в широкую посуду, измельчить. 1 ст. л. измельченной смеси заварить стаканом кипятка, плотно укутав, настоять 30 минут, процедить. Выпивать свежеприготовленный настой утром и вечером.Зайцева Т. Зайцева Т. Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень, 2011, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.