| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 ст. л. семян подорожника | семена подорожника | 1 ст. л. | |
| 200 мл воды | вода | 200 мл | — |
Требуется: 1 ст. л. семян подорожника, 200 мл воды. Приготовление. Подорожник настаивать в течение 15 – в течение 20 минут в теплом месте. После этого кипятить полученный настой в течение 5 минут. Затем полученный отвар остудить и процедить. Применение. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день в течение 1–2 месяцев.Корзунова А. Подорожник, одуванчик, лопух, стр. 22
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.