| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 10 - 15 граммов семян подорожника | семена подорожника | 10 - 15 граммов | |
| 200 граммами крутого кипятка | вода | 200 граммами | — |
Рецепт 3. 10 - 15 граммов семян подорожника залить 200 граммами крутого кипятка, настаивать в течение ночи, процедить и принимать до еды 3 раза в день по 2 столовых ложки.Николаева Ю.Н. (сост.). Крапива, лопух, подорожник, 2011, стр. 60
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.