| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Трава тысячелистника | трава тысячелистника | 1 часть | Тысячелистник обыкновенный Achillea millefolium L.ядовито в больших дозах |
| корень валерианы | корень валерианы | 1 часть | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
| трава лапчатки ‘гусиной | трава лапчатки гусиной | 1 часть | |
| стаканом кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
Трава тысячелистника, трава лапчатки ‘гусиной. корень валерианы (поровну). 2 чайные ложки сбора заварить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить по 1/2 стакана 4 раза в день при обильных менструациях.Тиморева Г. Травник: лекарственные растения, стр. 50
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.