| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Чай черный ........................................... 3 | чай черный | 3 | |
| Шиповник, плоды ................................... 2 | шиповник | 2 | |
| Мелисса, листья ..................................... 1 | мелисса | 1 |
1073 Чай черный ........................................... 3 Шиповник, плоды ................................... 2 Мелисса, листья ..................................... 1 522 Энциклопедия травяных чаев На 1 стакан кипятка — 1 десертная ложка сбора (по совету врача эта доза может быть увеличена). В течение дня выпить 1—2 стакана. Показан при пониженном тонусе организма, астеническом состоянии, после тяжелых хронических заболеваний.Нестеровская А.Ю., Рендюк Т.Д., Спешилов Л.Я. и др. Энциклопедия травяных чаёв, 1997, стр. 521
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.