| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 стакане кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
| 1 столовую ложку сухих листьев подорожника | сухие листья подорожника | 1 столовая ложка |
1) 1 столовую ложку сухих листьев подорожника настаивать 2 часа в 1 стакане кипятка, процедить. Принимать по 1 столовой ложке за 20 минут до еды 4 раза в день.Махлаюк В.П. Лекарственные растения в народной медицине, 1967, стр. 302
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.