| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Вода (температура 100°) – 1 стакан | вода | 1 стакан | — |
| Семена фенхеля – 1 ч. л. | семена фенхеля | 1 ч. л. |
4. Чай из фенхеля: Семена фенхеля – 1 ч. л., Вода (температура 100°) – 1 стакан. Залить фенхель кипятком. Спустя 5 минут в чай добавить мед и принимать его в горячем виде.Зайцева Т. Зайцева Т. Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень, 2011, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.