| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| стаканом кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
| сушеные растения подорожника с листьями и корнями | сушеные растения подорожника | не указано |
Зимой можно использовать сушеные растения подорожника с листьями и корнями. 1 стл. залить стаканом кипятка, настоять 2 часа, пить по 1/2 стакана 6 раз в день.Сурина Л.Н., Баранов А.А., Сурин-Левицкий С.В. Целебные травы Тюменской области, 2003, стр. 410
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.