| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 2 части травы пустырника | трава пустырника | 2 части | Пустырник сердечный Leonurus cardiacaядовито в больших дозах |
| 1 часть листа мяты | лист мяты | 1 часть | |
| 3 части цветков боярышника | цветки боярышника | 3 части | |
| 1 стаканом крутого кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
Взять 1 часть листа мяты, 3 части цветков боярышника, 2 части травы пустырника. 1 столовую ложку сухой измельченной смеси залить 1 стаканом крутого кипятка, настаивать, укутав, 1 час, процедить. Принимать по 0,25 стакана 4 раза в день за 15 минут до еды.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 43
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.