| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Кипяток – 1 стакан | кипяток | 1 стакан | — |
| Семена фенхеля – 1 ст. л. | семена фенхеля | 1 ст. л. |
Настой из фенхеля для повышения лактации, при заболеваниях ЖКТ, гипертонии: Семена фенхеля – 1 ст. л., Кипяток – 1 стакан – Семена фенхеля раздавить, залить кипятком, настоять 30 минут. Процедить и выпить теплым.Зорина Э.Р. Природная аптека, 2019, стр. 369
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.