| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 200 мл (1 стаканом) горячей кипяченой воды | горячая кипяченая вода | 200 мл | — |
| 2 столовые ложки семян | семена подорожника блошного | 2 столовые ложки |
Слизь семян подорожника блошного . 2 столовые ложки семян промывают, заливают 200 мл (1 стаканом) горячей кипяченой воды, охлаждают 10 мин и принимают натощак по 1 сто ловой ложке.Задорожный А.М., Кошкин А.Г., Соколов С.Я. и др. Справочник по лекарственным растениям, 1988, стр. 264
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.