Ингредиенты этого рецепта отдельно пока не выписаны, их можно прочитать в тексте рецепта.
Промытые листья чистяка проветривать на воздухе, сушить в печи или духовке, измельчить в порошок в ступке или мешочке, просеять через сито. Использовать для заправки супов, изготовления соусов и подливок.Кощеев. Дикорастущие съедобные растения в нашем питании, 1981, стр. 246
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.