| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| листьев черной смородины | лист черной смородины | не указано | — |
| мелиссы лекарственной | мелисса лекарственная | не указано | |
| ромашки | ромашка | не указано | |
| мяты перечной | мята перечная | не указано |
Приготовьте 2—3 настоя из растений, содержащих эфирные масла (мяты перечной, листьев черной смородины, мелиссы лекарственной, ромашки). Используйте их для полосканий рта и питья. Настой, приготовленный из этих растений, поможет справиться не только с явлениями тошноты, но и обогатит ваш организм витаминами и микроэлементами, а также будет способствовать улучшению работы печени и почек.Сурина Л.Н., Баранов А.А., Сурин-Левицкий С.В. Целебные травы Тюменской области, 2003, стр. 65
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.