| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Одуванчик лекарственный (корни) 1 чайная ложка | Одуванчик лекарственный | 1 чайная ложка | |
| Шиповник коричный (плоды без семени) 1 чайная ложка | Шиповник коричный | 1 чайная ложка | |
| Мелисса лекарственная (листья) 1 чайная ложка | Мелисса лекарственная | 1 чайная ложка |
Витаминный чай с седативным действием 1278 Шиповник коричный (плоды без семени) 1 чайная ложка Одуванчик лекарственный (корни) 1 чайная ложка Мелисса лекарственная (листья) 1 чайная ложка Всю смесь залить 250 мл. кипятка, настоять 20 мин., процедить. К настою прибавить 1-2 чайные ложки лимонного сока. Подсластить медом. Настой применять продолжительное время по 1 чашке утром и вечером.Передрий В.А. Рецептурный справочник фитотерапевта, 1995, стр. 251
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.