| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| корфит | корфит | None | — |
| холосас | холосас | None | |
| манжетки | манжетки | None | |
| облепиха | облепиха | None | |
| рябина | рябина | None | |
| ирга | ирга | None | |
| сок шиповника облепихи | сок шиповника облепихи | None | |
| овсяная солома | овсяная солома | None | |
| крапива | крапива | None | |
| подорожника | подорожника | None | |
| овса | овса | None | |
| манжетка | манжетка | None | |
| настои и сок крапивы | сок крапивы | None | |
| подорожник | подорожник | None | |
| настои и сок крапивы | настои крапивы | None |
= Цель: восстановить витаминный баланс ирга, крапива, манжетка, облепиха, корфит, настои и сок крапивы, овсяная солома, подорожник, рябина, подорожника, овса, манжетки, сок шиповника облепихи, холосасКорсун В.Ф., Корсун Е.В. Фитотерапия: традиции российского травничества, 2010, стр. 167
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.