| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| в 2 стаканах холодной кипяченой воды | вода | 2 стакана | — |
| 4 чайные ложки корня алтея | корень алтея | 4 чайные ложки |
Настоять в течение 8 часов 4 чайные ложки корня алтея в 2 стаканах холодной кипяченой воды, процедить. Принимать в теплом виде по 0,5 стакана 3—4 раза в день как отхаркивающее.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 61
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.