| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Вода – 1 стакан | вода | 1 стакан | — |
| Плоды фенхеля – 2 ч. л. | плоды фенхеля | 2 ч. л. |
Плоды фенхеля – 2 ч. л., Вода – 1 стакан. Настоять плоды фенхеля в течение 30 минут в стакане кипятка, процедить. Отвар остудить. В теплом виде полоскать в течение дня горло через каждые 2 часа.Зайцева Т. Зайцева Т. Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень, 2011, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.