| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Чабрец (трава) 3 части | чабрец (трава) | 3 части | — |
| Шиповник (плоды) 3 части | шиповник (плоды) | 3 части | |
| Мать-и-мачеха (листья) 1 часть | мать-и-мачеха (листья) | 1 часть | Мать-и-мачеха обыкновенная, подбел, камчужная трава Tussilago farfaraядовито в больших дозах |
| Подорожник (листья) 1 часть | подорожник (листья) | 1 часть | |
| Ромашка (цветки) 2 части | ромашка (цветки) | 2 части | |
| Шалфей (трава) 2 части | шалфей (трава) | 2 части | Шалфей Salviaядовито в больших дозах |
| Одуванчик (корень) 2 части | одуванчик (корень) | 2 части | |
| Мята (листья) 1 часть | мята (листья) | 1 часть |
Шиповник (плоды) 3 части Мать-и-мачеха (листья) 1 часть Одуванчик (корень) 2 части Подорожник (листья) 1 часть Ромашка (цветки) 2 части Чабрец (трава) 3 части Шалфей (трава) 2 части Мята (листья) 1 часть Компоненты смешать, 2 ст. ложки смеси залить 2 стаканами кипятка, настоять в течение 30 минут, тепло укутав, затем процедить. Принимать по 0,5 стакана за 20-30 минут до еды. При избыточном весе полезно добавить к этой смеси 4-5 частей кукурузных рылец.Неумывакин И.П. Неумывакин И.П. Шиповник на страже здоровья, 2008, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.