| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| цветущие верхушки цикория ... – по 10 г | цветущие верхушки цикория | 10 г | — |
| 1 л кипятка | кипяток | 1 л | — |
| вереск, трава – 5 г | вереск | 5 г | |
| чабрец (тимьян), трава – 5 г | чабрец | 5 г | |
| вахта трехлистная, трава – 10 г | вахта трехлистная | 10 г | Вахта трехлистная menyanthes trifoliataядовито в больших дозах |
| Пустырник, трава – 5 г | пустырник | 5 г | |
| мята перечная, трава – 5 г | мята перечная | 5 г | |
| ежевика, лист – по 10 г | ежевика | 10 г |
Пустырник, трава – 5 г, мята перечная, трава – 5 г, чабрец (тимьян), трава – 5 г, вахта трехлистная, трава – 10 г, цветущие верхушки цикория, ежевика, лист – по 10 г, вереск, трава – 5 г. Весь сбор залить в термосе 1 л кипятка, настоять 3 часа, процедить. Пить по 1/2 стакана за 30–40 минут до еды или через час после еды.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 54
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.