| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| жом облепихи | жом облепихи | не указано | — |
| листья смородины | листья смородины | не указано | — |
| сушеные ягоды смородины | сушеные ягоды смородины | не указано | — |
| цветки бузины | цветки бузины | не указано |
Чай из листьев смородины. Вкусный оздоровительный напиток. Можно включить в чай добавки из своих растений — жом облепихи, цветки бузины. Любители используют для заварки сушеные ягоды смородины.Нестеровская А.Ю., Рендюк Т.Д., Спешилов Л.Я. Лекарственные растения (справочник), 1995, стр. 149
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.