| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| с цветками | цветки желтушника серого | не указано | Желтушник Erysimumядовито в больших дозах |
| 2 семечками чиа | семечко чиа | 2 шт | |
| в малых количествах сырой или сухой травы желтушника серого | трава желтушника серого | малое количество | Желтушник Erysimumядовито в больших дозах |
✓ Употребление даже в малых количествах сырой или сухой травы желтушника серого с цветками и 2 семечками чиа (3 раза в день в течение месяца) снижает вес на 2–3 кг. При этом значительно улучшается эластичность сосудов, укрепляется сердечная мышца, нормализуется сердечный ритм, практически полностью исчезают аритмия и последствия инфаркта. Очень полезны утренние чаи с "горчинкой".Константинов Ю.И. Константинов Ю.И. Семена чиа, 2015, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.