| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Малина (листья) 1 часть | малина | 1 часть | |
| Шиповник (плоды) 1 часть | шиповник | 1 часть | |
| Брусника (ягоды) 1 часть | брусника | 1 часть | |
| Смородина (листья) 1 часть | смородина | 1 часть |
Шиповник (плоды) 1 часть Малина (листья) 1 часть Смородина (листья) 1 часть Брусника (ягоды) 1 часть В кипящую воду положить промытые плоды шиповника, ягоды облепихи, нерезаные корни одуванчика, солодки и траву золототысячника, кипятить 10 минут, настаивать 1 час, процедить, добавить мед. Пить как общеукрепляющий чай в течение дня.Неумывакин И.П. Неумывакин И.П. Шиповник на страже здоровья, 2008, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.