| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Ромашка, цветки ................. 1 часть | ромашка | 1 часть | |
| Зверобой, трава ................... 1 часть | зверобой | 1 часть | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
| Ольха, ШИШКИ ................. 1 часть | ольха | 1 часть |
Сбор № 1 Зверобой, трава ................... 1 часть Ольха, ШИШКИ ................. 1 часть Ромашка, цветки ................. 1 часть 3 ст. ложки на пол-литра кипятка, приготовить настой, пить по 1/3 стакана за полчаса до еды.Замятина Н.Г. Лекарственные растения (Энциклопедия природы России), 1998, стр. 452
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.