| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Боярышник, цветки и плоды ...................... 3 | боярышник | 3 | |
| Календула. цветки ......................................... 2 | календула | 2 | |
| ЗмесголошfИК, трава ................................. " ..... 2 | змееголовник | 2 | |
| Душица, трава ................................................ 2 | душица | 2 | |
| Липа сердцевидная, цветки ......................... 3 | липа сердцевидная | 3 |
ЗмесголошfИК, трава ................................. " ..... 2 Боярышник, цветки и плоды ...................... 3 Календула. цветки ......................................... 2 Душица, трава ................................................ 2 Липа сердцевидная, цветки ......................... 3 На 1 л кипятка - 3 столовыl' ложки сбора. Настаивать 10-15 минут. Принимать равными порциями, полезен при нервном возбуждении с головокружением, особенно на фоне климактерических явлений.Нестеровская А.Ю., Рендюк Т.Д., Спешилов Л.Я. и др. Энциклопедия травяных чаёв, 1997, стр. 230
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.