| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| на стакан кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
| 1 столовая ложка соцветий | соцветия ромашки | 1 столовая ложка |
Для лечения желудочно-кишечных расстройств настой готовят из 1 столовой ложки соцветий на стакан кипятка и принимают в охлажденном виде после процеживания по 1—2 столовых ложки 3—4 раза в день.Скляревский Л.Я., Губанов И.А. Лекарственные растения в быту, 1970, стр. 155
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.